Une approche respectueuse et centrée sur vos ressources.
Chacun possède à l’intérieur les capacités pour se sentir calme, confiant, et avancer de manière constructive, même face aux difficultés. Ce potentiel est toujours là, même lorsqu’il semble enfoui.
Lorsque nous traversons un mal-être, ce n’est pas que “quelque chose ne va pas en nous”, mais plutôt que quelque chose d’essentiel manque ou a été blessé. Nous avons tous des besoins essentiels et légitimes — matériels, de sécurité, de lien, de reconnaissance, de sens, de repos, d’expression. Lorsqu’ils sont insatisfaits ou ignorés, une réaction naturelle peut être un sentiment de mal-être, presque comme une invitation de votre corps et de votre intuition à identifier ce qui ne va pas et à trouver une solution.
L’hypnothérapie : Un retour à l’équilibre intérieur
L’hypnothérapie n’a donc pas pour but de “corriger” une personne, mais plutôt de l’aider à retrouver son propre équilibre.
Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner avec bienveillance, de suggérer, de proposer des alternatives… Mais c’est la personne elle-même qui effectue le changement. En état d’hypnose, vous pouvez mobiliser vos ressources naturelles, retrouver de la clarté, et mettre en place des actions alignées avec ce qui est juste et approprié pour vous.
Le processus d’autonomisation par l’hypnothérapie
Ce travail vise à vous autonomiser, pour que vous puissiez retrouver la liberté d’être vous-même. En libérant votre potentiel intérieur, vous devenez acteur de votre propre bien-être.
